Kedves Látogató! Tájékoztatjuk, hogy a webáruház cookie-kat használ. Internetes szolgáltatásainkat használva hozzájárul a cookie-ket alkalmazásához, az aktuális böngésző beállításának megfelelően.  Bővebben... Elfogadom
Termékek Menü

Tea a téli lehangoltság ellen

A tavasz közeledtével egyre inkább vágyunk a napsütésre. Ilyenkor még küzdünk néhányan a lehangoltsággal és a hangulatingadozással.

A friss levegő -és a fényhiány okozta gondjainkon segíthet egy csésze finom, illatos citromfű tea.

 

A gyógynövények közül az egyik legfinomabb a citromfű.

Kellemes, citromos illatú növény. A mediterrán térségből származik,de hazánkban is megterem, a kertekben sokfelé megtalálható.

Nevezzük orvosi citromfűnek, citromszagú melisszának, méhfűnek, mézfűnek is.

Hatóanyagai az illóolajok (citronellál, citrál), a cseranyagok, a flavonoidok, a kávésav, a gyanta és a szaporin.

Hatását tekintve idegerősítő és nyugtató. Alvási zavarok, kezdődő depresszió, esetén is használjuk. 

A benne található polifenolok antivirális tulajdonságúak, segítik az ajakherpesz gyógyulását, és felére csökkentik a vírusfertőzés kiújulásának gyakoriságát.

 

 

Teáját a következőképpen készíthetjük el:

Egy csapott evőkanál teafüvet 2,5 dl vízzel forrázunk le, majd 15 perc után szűrjük le!

Édesíthetjük mézzel és citrommal, de mentával ,esetleg kardamommal  kiegészítve tovább fokozhatjuk az élvezeteket.

Kapcsolódó kép

 

 

 

 

 Lemon grass (Cymbopogon), azaz indiai citromfű

Erőteljesebb, kicsit frissebb citromos illata van, mint a melissának. A keleti konyhák fűszernövénye.

Az illóolajnak jelentős az idegrendszerre gyakorolt hatása is. Nyugtat, segíti az elalvást, növeli az alvási időt, oldja a szorongást.

Teája nem csak nagyon finom, de használják az emésztés javítására, az émelygés és a menstruációs problémák enyhítésére, fejfájás és izomgörcsök ellen, reumás megbetegedésekre, a vérkeringés fokozására is.

 

GYŰJTSE A PONTOKAT!
Olvasmányok
2019. 02. 20. 10:42:27

A tavasz közeledtével egyre inkább vágyunk a napsütésre. Ilyenkor még küzdünk néhányan a lehangoltsággal és a hangulatingadozással.

A friss levegő -és a fényhiány okozta gondjainkon segíthet egy csésze finom, illatos citromfű tea.

 

2019. 02. 20. 09:47:21

 

 

2017. 05. 02. 14:30:52